Difficultés relationnelles
Lorsque le dialogue se crispe ou que la distance s’installe, on peut avoir besoin d’un espace pour comprendre ce qui se joue et retrouver un lien plus apaisé.
- Couple : conflits, souffrance, rupture
- Parentalité : communication difficile, questionnements éducatifs, charge mentale
- Tensions avec famille, ami.e.s ou collègues
Je me lève le matin et…
- Je me dispute avec mon conjoint/ma conjointe, on n’arrive plus à se comprendre.
- Je me sens seul.e.
- Je n’arrive pas à dire ce que je ressens sans m’énerver.
- Je suis épuisé.e par la charge mentale et les disputes à la maison.
- Je ne sais plus comment gérer pour éviter les conflits avec mes enfants / ados.
- Je me sens jugé.e, incompris.e, ou constamment sur la défensive.
- Je vis une rupture, une séparation, et je n’arrive pas à m’en remettre.
- Avec mes proches, ça se tend vite, je culpabilise, puis je coupe le lien.
- Au travail, je prends tout à coeur, les tensions relationnelles me pèsent.
Ce que l’accompagnement vise
Comprendre les dynamiques en jeu, identifier les schémas qui se répètent et les impasses relationnelles, mettre en place des aménagements adaptés, recréer un climat de confiance et d’écoute.
